期刊简介
本刊属国家级学术类科技期刊，是一本指导我国学校卫生工作的专业性杂志。主要内容为普及学生卫生保健科学知识，交流与推广国内外有关促进儿童、青少年身心发育、智力开发的科研成果及工作经验，介绍学校卫生医师、校医、保健教师的业务知识与操作技术，刊登有关儿童少年生长发育规律影响因素的调查研究报告，学校健康教育、营养指导，卫生监督监测、常见疾病防治措施经验与综述等。本刊于1992年、1996年、2000年和2004年连续4次被国家权威机构确定为全国预防医学、卫生学类中文核心期刊，2001年被评为国家期刊方阵“双效期刊”，2002年被评为华东地区优秀期刊，2003年被确定为中国科技论文统计源期刊、中国科技核心期刊；多次被评为中华预防医学会系列杂志优秀期刊一等奖，2004年被评为卫生部优秀期刊二等奖，2005年获安徽省优秀科技期刊一等奖。
类风湿关节僵硬怎么治疗？做到早发现早治疗！
时间：2023-10-20 15:03:58
早上起床后手指关节僵硬，活动后减轻，往往关节僵硬时间大于半个小时，伴随关节疼痛或关节肿胀，那这是怎么回事呢？警惕类风湿性关节炎在作怪！
类风湿性关节炎是一种常见的慢性、全身性、自身免疫疾病，与遗传、感染、免疫等因素密切相关，多发生于手、足、腕、踝、肘、膝等外周关节，呈对称性分布，表现为晨僵、疼痛、肿胀。晨起时可出现明显的关节部位的僵硬和胶着感，活动后可减轻。
那为什么会得类风湿性关节炎？
1、免疫因素：免疫紊乱是类风湿性关节炎最主要的发病机制。患者的免疫系统错误地将自身正常的关节组织当作威胁，并对其进行攻击，导致软骨、滑膜、韧带和肌健等组织发生一系列的炎症反应。
2、环境因素：寒冷、潮湿是诱发类风湿的重要因素之一，如果长期居住在潮湿的环境中，机体内环境平衡失调，分泌炎性细胞因子增多，引起炎性反应，从而诱发类风湿。
3、感染因素：许多微生物是诱发类风湿性疾病的病原体，包括多种细菌、支原体、衣原体和病毒。
4、遗传因素：携带易感基因（HLA-DR4单倍型、PADI4、PTPN22）的个体，类风湿发病可能性较高，类风湿性关节炎一级亲属患类风湿性关节炎概率约11%，有一定遗传性。
那类风湿关节僵硬怎么治疗好？
一般治疗
包括调整患者的生活方式，如戒烟戒酒、控制体重、避免感染和提升自身免疫力等。值得注意的是，类风湿性关节炎并不一味强调活动或休息，而是疾病活动期以休息为主，病情改善两周后可逐渐恢复运动量，避免长期缺少运动导致关节僵硬及肌肉萎缩。
药物治疗
艾得辛（艾拉莫德片）作为一种新型抗风湿药物，现在已经被广泛应用类风湿性关节炎的治疗。它可以促进成骨细胞分化，抑制破骨细胞，增加患者骨含量，提供关节保护，预防致畸；且具有与轻中度患者服用的NSAIDS（非甾体抗炎药）一样的镇痛作用，可从多个角度达到缓解并控制患者病情的目的，坚持服用疗效好。
物理治疗
物理治疗包括热敷、冷敷、推拿、按摩、运动疗法等，物理治疗可以帮助减轻疼痛，增加关节活动度，改善肌肉力量和灵活性。比如热敷疗法能够促进血液循环，加速代谢，有助于缓解肌肉疲劳和减少关节疼痛，可以使用热敷袋或热毛巾进行热敷，每次持续15-20分钟；按摩疗法可以促进血液循环和缓解肌肉腱的紧张，可以使用指压、推拿、揉捏等手法进行按摩，每次20-30分钟。
看完上文内容，相信大家都知道类风湿关节僵硬怎么治疗了吧。类风湿性关节炎患者在出现相关症状早期就要及时治疗，积极干预，将病情维持在可控阶段，这样才能更好地减轻疾病症状，提高患者生活质量。